Yoga & Röstteknik

570 kr inklusive moms


Om kursen

Hur låter vi rösten ta plats och hålla över längre tid? Hur uttrycker vi oss grundat och med närvaro med rösten som redskap? Välkommen till en inspirerande workshop där talrösten står i fokus. Med hjälp av yogans tekniker går vi igenom positioner och andningsövningar som stärker och avlastar rösten. Vi reflekterar kring begreppet närvarande kommunikation och du guidas i hur du kan skapa djup, klang och riktning i din röst. Du får också lära dig hur stress och spänningar kan påverka röstkvalitén och hur du i vardagen kan påverka dina röstbeteenden för en mer hållbar röst. Ledare: Emilia Asplund, legitimerad logoped och yogainstruktör med vidareutbildning inom beteendeanalys och samtalsmetodik.

Om Asplund & Bäcklin

Asplund & Bäcklin ägs och drivs av Emilia Asplund och Mia Bäcklin. Vi är legitimerade logopeder med lång erfarenhet av röst- och talträning i hälso- och sjukvården och vidareutbildning inom beteendeanalys, samtalsmetodik och medicinsk yoga. Sedan 2014 har vi utbildat professionella röstanvändare utifrån vårt unika koncept med hållbar röstanvändning i fokus. Bland våra kunder finns bl.a. TV4, Skansen och Artipelag. Läs gärna mer om oss på www.asplundochbacklin.com där du också hittar vår röstblogg. Vi finns också på Instagram, @asplundochbacklin.

Det här lär du dig

- Övningar som stärker och avlastar rösten - Andningsteknik och magstöd - Konkreta beteenden för hur du kommunicerar grundat, med autenticitet och närvaro

Agenda

- Introduktion - Yogapass kopplat till muskulatur i och kring röstorganet - Andningsteknik och magstöd - Föreläsning: Du lär dig om rösten som beteende, hur stress påverkar röstkvalitén och hur man kan främja friskfaktorer i rösten. - Praktiska övningar i röstteknik - Avrundning och avslutning

Vad ingår

- En halvdagsworkshop i Yoga och Röstteknik med fokus på praktiska övningar - Praktiska övningar som mejlas till deltagarna efter kurstillfället - Te, frukt och tilltugg

Praktisk information

Workshopen hålls i Yin & Yang yogastudio i hjärtat av Vasastan. Ta gärna med något lätt att äta på plats då vi har en kortare lunchpaus. Du bjuds på te, frukt och tilltugg.